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SKI DE FOND

A la recherche d’une pratique sportive douce et contemplative, chacun peut pratiquer le ski de fond suivant ses envies, version balade ou version sportive, le ski de fond c’est avant tout profiter de la neige pour découvrir la nature et les paysages qui s’offrent à vous. Il s’adresse également aux plus petits qui peuvent s’amuser dès 3 ans.

3 pistes au col du Soulor

7 pistes au col de Couraduque

1 piste qui relie les 2 domaines 

PASS Journée Adulte

9,50€

PASS Journée Junior & Jeunes

7,00€

PASS Famille
(2 adultes + 2 juniors)

28,00€

PASS Balneo
(ski de fond + 2h au Jardin des bains)

23 €

FORME & BIEN-ETRE

Le ski de fond est un sport doux qui permet d’oxygéner tout le corps grâce à l’altitude tout d’abord, le contact avec la nature, et par l’exécution de mouvements qui sollicitent tous les muscles.

Matériel nécessaire : Ski de fond « classiques », chaussures et bâtons, tenue prés du corps pour permettre l’ergonomie, lunette de soleil, crème solaire, stick lèvres, petit sac à dos avec veste imperméable et bouteille d’eau.

1 heure de ski de fond permet :

  • d'exercer son cœur, ce sport d’endurance favorise le renforcement du système cardio-vasculaire
  • de brûler des calories, entre 500 et 800
  • de gagner en souplesse, les mouvements se font toujours en douceur par un assouplissement des fibres musculaires (épaules et hanches)
  • de développer ses muscles, ultra complet ce sport sollicite de nombreux muscles

Pistes conseillées : Départ au col de Couraduque > La Débutante (1.5 km) > La Sereine jusqu’au point n°10 (5.3 km).

ESF VAL D'AZUN - ÉCOLE DE SKI

Seul, par petit groupe, en couple ou en famille, retrouvez la convivialité et le plaisir de la glisse en pleine nature. L’école de ski propose du ski alpin débutant pour les enfants de 3 à 12 ans, du ski de fond découverte en cours particulier, des Cours de ski de fond collectifs pour les enfants, de l’initiation ou perfectionnement en ski de fond « Skating », la découverte d’une discipline olympique le biathlon, mais aussi une randonnée gourmande en ski de fond « l’Échappée Belle ». L’école de ski est agréée par la jeunesse et sport et l’éducation nationale, et accepte les chèques vacances.

65400 ARRENS-MARSOUS
Tél. 06 44 11 85 72
Email. esfvaldazun@yahoo.fr